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BLOG TURIYA

Espaço dedicado para conteúdos exclusivos sobre teoria, prática, curiosidades e traduções sobre Yoga

 

September 30, 2015

Sava (lê-se xáva) significa cadáver. Posicionar-se em Savasana consiste em imitar um cadáver ficando com o corpo completamente imóvel. Com o corpo imóvel, volta-se a atenção para a mente. Quando observamos a mente, somos capazes de compreender que a inquietação do corp...

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