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BLOG TURIYA

Espaço dedicado para conteúdos exclusivos sobre teoria, prática, curiosidades e traduções sobre Yoga

 

October 3, 2015

Sirsa (lê-se xirxa) significa "cabeça". Sirsasana são as posturas em que o corpo se eleva apoiado na cabeça. Assim como as demais posturas invertidas, esta postura psicofísica ou yogasana é considerada o néctar da prática do Yoga e o rei de todos os yogasanas.

 

A respei...

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